Kawa z cykorii to naturalny napój polecany jako zdrowa alternatywa klasycznej kawy. Cykoria znana była ze swoich cennych właściwości już w starożytności. Korzeń tej rośliny to doskonałe źródło insuliny będącej naturalnym probiotykiem, dzięki czemu wzmacnia odporność organizmu, chroni jelita oraz pomaga w usuwaniu toksyn. Cykoria polecana jest osobom dbającym o linię, gdyż wspomaga spalanie tłuszczów, wpływa korzystnie na metabolizm, a przy tym jest niskokaloryczna. Napój sporządzany z prażonej cykorii jest także wskazany dla dzieci w wieku szkolnym, ponieważ stymuluje procesy trawienne i nie zawiera kofeiny oraz innych alkaloidów.

Według literatury zielarskiej nasiona ostropestu plamistego to swoisty strażnik naszej wątroby, który zawiera sylimarynę, flawonoidy, gorycze i aminy. To właśnie sylimaryna chroni wątrobę przed działaniem niektórych związków trujących np.. Etanolu i przyczynia się do jej regeneracji.

Przyprawa do rosołu z powodzeniem może zastąpić kostki rosołowe wzbogacając danie pięknym bulionowo-ziołowym aromatem.

Mieszanka przyprawowa do mięsa drobiowego.

Sól ziołowa to mieszanka starannie dobranych składników.