sypane

Składniki: aronia czarna owoc (Aronia melanocarpa – fructus)* 100%. *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.

Masa netto: 100 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5902741000514

Składniki: róża owoc*, ślaz ziele* po 15%, bez owoc*, głóg owoc*, tarnina owoc*, babka zwyczajna liść*, bukwica ziele*, przytulia ziele*, ślaz kwiat*, nagietek płatki* (w różnych proporcjach). *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Można pić bez ograniczeń.

Masa netto: 50 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5902741005274

Składniki: hibiskus kwiat (Hibiscus – flos)* 100%.*produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie

Masa netto: 50 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5902741007247

Składniki: owoc róży* 20%, dzięgiel liść*, ostrożeń ziele*, owies ziele*, rokitnik owoc*, rzepik ziele*, pokrzywa liść*, jeżyna liść*, różeniec kłącze*, płatki róży*, kwiat nagietka* (w różnych proporcjach).*produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.

Masa netto: 50

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5902741005144

Składniki: róża owoc, borówka owoc 10%, świdośliwa owoc, śliwa domowa owoc, jeżyna liść, jabłko owoc, malina liść, poziomka liść, cytryna skórka, róża płatki. *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.

Masa netto: 50 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5904538032289

Składniki: rozmaryn ziele* (Rosmarinus officinalis), mięta liść* (Mentha), melisa liść* (Melissa officinalis), szałwia liść* (Salvia officinalis), wąkrota azjatycka* (Centalla asiatica) 15%, rumian rzymski kwiat* (Chamaemelum nobile), pierwiosnek kwiat* (Primula veris), róża płatki* (Petala Rosea). *produkt rolnictwa ekologicznego.

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10 - 15 minut. Deklarowany korzystny efekt działania po spożyciu 4 naparów dziennie.

Masa netto: 50 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5904538036904

Składniki: werbena cytrynowa liść* 45%, jabłko suszone*, róża owoc* 10%, berberys owoc* 10%, rumianek koszyczek*, cytryna skórka*, trawa cytrynowa*, imbir*, nagietek płatki.*produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie

Masa netto: 50 g

Warunki przechowywania: przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i zacienionym miejscu.

Kod EAN: 5903246863871

Składniki: porost islandzki*, sosna pączki*, macierzanka ziele*, szałwia liść*, hyzop ziele*, miodunka ziele*, biedrzeniec korzeń*, ślaz kwiat*, doględa ziele*, arcydzięgiel korzeń*. *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie

Wartości odżywcze w 100g produktu Wartość energetyczna 3 kJ/ 1 kcal; Tłuszcz 0,0 g; w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g; Węglowodany 0,2 g; w tym cukry 0,1 g; Białko 0,0 g; Sól 0,0 g.

Masa netto: 50 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246865851

Składniki: mięta liść*, poziomka liść*, brzoza pączki*, bez czarny kwiat*, mniszek kwiat*, fiołek kwiatostan*, stokrotka kwiatostan*, tarnina kwiat*, róża płatki*.produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.

Masa netto: 50 g.

Wartości odżywcze w 100g produktu:Wartość energetyczna 7 kJ/ 2 kcal; Tłuszcz 0,0 g; W tym kwasy tłuszczowe 0,0 g; Węglowodany 0,4 g; w tym cukry 0,2 g; Białko 0,0 g; Sól 0,0 g.

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246864717

Składniki: aronia owoc* 30%, głóg owoc* 30%, jabłko owoc*, hibiskus kwiat*, pomarańcza skórka*. *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie

Masa netto: 100 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246860290

Składniki: oman korzeń* (Inula helenium), imbir kłącze* (Zingiber officinale), lukrecja korzeń* (Glycyrrhiza glabra), porost islandzki* (Cetraria islandica), czystek liść* (Cistus incanus), kurkuma kłącze* (Curcuma longa), hyzop ziele* (Hyssopus officinalis), czyściec leśny ziele* (Stachys sylvaticae), dziewanna kwiat* (Verbascum thapsiforme).*produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.

Masa netto: 50 g

Wartości odżywcze w 100g produktu: Wartość energetyczna 5 kJ / 1 kcal; Tłuszcz 0,0 g; w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g; Węglowodany 0,3 g; w tym cukry 0,1 g; Białko 0,0 g; Sól 0,0 g.

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246869590

Składniki: owoc czarnej porzeczki*, berberysu*, bzu czarnego*, tarniny*, jabłka* (w równych proporcjach). *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.

Masa netto: 100 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5902768527100

Składniki: owoc derenia* 50%, owoc czarnej porzeczki*, róży*, tarniny*, kwiat hibiskusa* (w różnych proporcjach). *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Można pić bez ograniczeń.

Masa netto: 100 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5902741000255

Składniki: róża owoc*, aronia owoc*, berberys owoc*, bez czarny owoc*10%, głóg owoc*, jabłko owoc* 10%, jarzębina owoc*, porzeczka czarna owoc*, tarnina owoc*, hibiskus kwiat*. *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie

Masa netto: 100 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5902741000965

Składniki: borówka czernica owoc* 15%, borówka wysoka owoc*. aronia owoc*, gryka ziele*, pokrzywa ziele*, róża owoc*, sok z marchwi*, chaber kwiat*.*produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.

Masa netto: 50 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246864496

Składniki: owoc rokitnika 50%, owoc róży, jabłka, jarzębiny, hibiskus.

Sposób użycia: Jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Można pić bez ograniczeń.

Masa netto: 100 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5902741000309

Składniki: kocanka kwiat*, miodunka ziele*, cykoria ziele*, pokrzywa liść*, porzeczka czarna liść*, mięta liść*, wierzbówka liść*, tarnina owoc*, arcydzięgiel korzeń*.

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie

Masa netto: 100 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246865226

Składniki: krwawnik ziele*, przywrotnik ziele*, rdest ptasi ziele*, jasnota ziele*, pokrzywa liść*, melisa liść*, nagietek płatki*, róża płatki*.*produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie

Masa netto: 80 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246865233

Składniki: bez czarny owoc* 20%, lipa kwiat* 20%, malina owoc* 10%, bez czarny kwiat*, cytryna skórka*, tarnina owoc*, tymianek*, jabłko leśne*, wiązówka ziele*. *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie

Masa netto: 50 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246869965

Herbata rozgrzewająca – co ją wyróżnia?

Herbata rozgrzewająca to aromatyczna mieszanka ekologicznych ziół i owoców, która powstała z myślą o chłodniejszych dniach, kiedy szczególnie potrzebujemy ciepła i ukojenia. Kompozycja dostępna w Darach Natury łączy w sobie naturalne składniki znane z rozgrzewającego charakteru. Jej wyjątkowość polega na harmonijnym połączeniu smaku i aromatu – to idealny napar na jesień, zimę lub każdą porę, kiedy chcemy się zatrzymać i ogrzać od środka.

Ziołowy skład herbaty rozgrzewającej inspirowany naturą

W herbacie rozgrzewającej znajdziemy starannie dobrane zioła i owoce: owoc maliny, tarniny i jabłka, a także kwiaty lipy i czarnego bzu. To naturalna kompozycja, w której każdy składnik wnosi coś unikalnego – od słodyczy po kwasowość, od kwiatowej nuty po głębokie, ziołowe tony. Mieszanka jest w 100% ekologiczna, co oznacza brak aromatów i dodatków – tylko to, co pochodzi z natury.

Kiedy warto sięgnąć poherbatę rozgrzewającą?

Po herbatę rozgrzewającą najlepiej sięgać wtedy, gdy temperatura za oknem spada, a my potrzebujemy chwili regeneracji. To także dobry wybór po aktywności fizycznej na świeżym powietrzu lub podczas wieczornego relaksu w domu. Świetnie sprawdza się jako herbata na chłodne dni, ale również jako element codziennego rytuału, który pomaga spowolnić tempo i zadbać o komfort. To napój, który z powodzeniem może towarzyszyć chwilom wyciszenia – przy książce, w czasie pracy lub podczas spaceru w termosie.

Jak przygotować herbatę rozgrzewającą?

Herbata rozgrzewająca to napar, który najlepiej smakuje na ciepło. Odpowiednia temperatura wody, czas parzenia i dodatki mogą wydobyć z tej mieszanki pełnię aromatu. Zaparzenie jej to nie tylko czynność – to mały rytuał, który warto celebrować, zwłaszcza w chłodne dni.

Herbata rozgrzewająca – proporcje i sposób parzenia

Standardowa porcja herbaty rozgrzewającej to około 1 łyżka suszu na filiżankę (200 ml) wrzątku. Parzyć pod przykryciem przez około 10-15 minut. Dzięki temu zioła i owoce zdążą uwolnić swój aromat i smak, bez ryzyka przesadnej goryczy. Taki sposób parzenia pozwala stworzyć napój pełen głębi – rozgrzewający, a zarazem delikatny.

Pomysły na dodatki – z czym najlepiej smakuje herbata rozgrzewająca?

Herbata rozgrzewająca doskonale komponuje się z dodatkiem miodu, który łagodzi kwasowy charakter mieszanki. W wersji bardziej przyprawowej można dorzucić szczyptę gałki muszkatołowej, imbir albo przyprawy do kawy, jeśli zależy Ci na jeszcze intensywniejszym, korzenno-słodkim profilu. Warto też spróbować herbaty z mlekiem roślinnym, które doda napojowi kremowej delikatności.

Warianty podania herbaty rozgrzewającej na różne pory roku

Choć najczęściej pijemy ją na ciepło, herbata rozgrzewająca może być podana również w wersji schłodzonej – np. jako baza do orzeźwiającego napoju z lodem i plasterkami pomarańczy. To ciekawe rozwiązanie na letnie dni, kiedy mimo upału chcemy sięgnąć po ziołowy napój pełen aromatu. Latem można też dorzucić do niej kilka listków mięty dla dodatkowego kontrastu smakowego.

Herbata rozgrzewająca w domowej apteczce

W chłodniejsze miesiące, gdy częściej odczuwamy potrzebę otulenia i ukojenia, warto mieć pod ręką coś, co w naturalny sposób przynosi ciepło. Herbata rozgrzewająca to idealny przykład ziołowego wsparcia – mieszanka, która może stać się stałym elementem domowej półki z naparami. Jej bogaty skład, bazujący na klasycznych ziołach i przyprawach, wpisuje się w potrzeby organizmu w okresach, gdy pragniemy większego komfortu.

Codzienny rytuał z kubkiem rozgrzewającej herbaty

Sięganie po herbatę rozgrzewającą może stać się rytuałem, który porządkuje dzień i przynosi moment uważności. Taki napój warto zaparzyć po spacerze, wieczorem przy książce albo jako towarzysza pracy przy biurku. Dzięki przyjemnemu aromatowi napar działa kojąco również na zmysły – łącząc funkcjonalność z przyjemnością. Można ją też potraktować jako bazę do tworzenia własnych kompozycji, wzbogacając o ulubione składniki, jak np. herbata z dzikiej róży lub herbata z kurkumą.

Z czym łączyć herbatę rozgrzewającą w codziennej diecie?

Herbata rozgrzewająca świetnie komponuje się z potrawami i napojami o naturalnym, korzennym charakterze. Można ją podać do śniadania z owsianką z cynamonem, popołudniową przekąską na bazie suszonych owoców lub kolacji w stylu ajurwedyjskim. W połączeniu z takimi produktami jak przyprawy do kawy, napój imbirowy czy herbata rumiankowa, tworzy spójną linię smaków, które rozgrzewają i wyciszają zarazem. To naturalny sposób na wprowadzenie do diety ciepła – zarówno w sensie dosłownym, jak i symbolicznym.

Składniki: macierzanka ziele*, krwawnik ziele*, srebrnik ziele*, serdecznik ziele*, nagietek kwiat*, głóg kwiat*, lawenda kwiat*, melisa liść*, rozmaryn*. *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut.

Masa netto: 80g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246865219

Składniki: serdecznik ziele*, rdest ptasi ziele*, wierzbownica ziele*, róża owoc*, wrzos kwiat*, nawłoć kwiat*, chmiel szyszki*, lubczyk korzeń*, mięta liść*.*produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie

Masa netto: 80 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246865240

Składniki: mniszek korzeń* 50%, pomarańcza skórka* 12%, cytryna skórka* 12%, cynamon*, imbir*, lukrecja korzeń*, goździki*, kardamon*.produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną czubatą łyżeczkę (2 g) herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.

Masa netto: 100 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5903246863864

Składniki: owoc dzikiej róży* 95%, hibiskus* 5%. *produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę suszu zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut.

Masa netto: 100 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5902768527209

Skład i pochodzenie herbaty z dzikiej róży

Herbata z dzikiej róży powstaje z całych, suszonych owoców dzikiej róży (Rosa canina), pochodzących z certyfikowanych upraw ekologicznych. Owoce są starannie zbierane, a następnie suszone w sposób pozwalający zachować ich naturalne właściwości i intensywny aromat. Dzika róża to jedna z najstarszych roślin wykorzystywanych w zielarstwie – znana z charakterystycznego zapachu i głębokiego, owocowego smaku.

Smak i aromat herbaty z dzikiej róży – czego się spodziewać?

Herbata z dzikiej róży ma wyrazisty, lekko kwaskowaty smak, który wielu osobom kojarzy się z naparami dzieciństwa. To naturalna propozycja dla tych, którzy szukają napoju o wyrazistym charakterze, ale bez sztucznego posmaku. Napar ma rubinową barwę i przyjemny, lekko owocowy aromat. Doskonale sprawdzi się jako baza do herbat z dodatkami – np. z miętą, hibiskusem czy skórką pomarańczy – lub jako samodzielny napój na co dzień.

Jak najlepiej przygotować herbatę z dzikiej róży?

Herbata z dzikiej róży to napar, który warto parzyć z uwagą – tak, by wydobyć z owocu jego naturalny smak, aromat i intensywną barwę. Choć przygotowanie jest proste, kilka drobnych wskazówek sprawi, że każda filiżanka będzie smakować jeszcze lepiej – niezależnie od tego, czy pijesz ją rano, po posiłku, czy jako rozgrzewający napój wieczorem.

Czas parzenia i proporcje herbaty z dzikiej róży

Aby przygotować napar, wsyp jedną łyżkę suszonych owoców dzikiej róży na szklankę (ok. 200 ml) wrzątku. Parz pod przykryciem przez 10–15 minut. Jeśli chcesz uzyskać bardziej intensywny napój, możesz pozostawić owoce do zaparzania na dłużej lub zagotować je przez kilka minut – co przypomina przygotowanie klasycznego wywaru z owoców. Taki sposób wydobywa jeszcze więcej koloru i smaku z herbaty z dzikiej róży.

Herbata z dzikiej róży – wersja klasyczna czy z dodatkami?

Herbata z dzikiej róży smakuje świetnie sama, ale wiele osób lubi wzbogacać ją o inne składniki. Doskonale łączy się z miętą, kwiatem hibiskusa, cynamonem czy skórką pomarańczy. W wersji zimowej warto dodać szczyptę imbiru lub przyprawy do kawy, by napar nabrał bardziej rozgrzewającego charakteru. Z kolei latem sprawdzi się z listkami melisy lub świeżym sokiem z cytryny – jako lekki, owocowy napój chłodzący.

Herbata z dzikiej róży na ciepło i na zimno

Herbatę z dzikiej róży można pić na ciepło – szczególnie wieczorem, gdy szukamy otulenia i chwili relaksu – ale świetnie smakuje również na zimno. Wystarczy przygotować napar wcześniej, schłodzić go i podać z kostkami lodu oraz plasterkiem cytryny lub pomarańczy. To zdrowa alternatywa dla słodzonych napojów – idealna na lato, lekka i naturalnie orzeźwiająca.

Herbata z dzikiej róży w codziennej diecie

Herbata z dzikiej róży to nie tylko smaczny napar – to także naturalny element zrównoważonej diety. Dzięki przyjemnemu, lekko kwaskowatemu smakowi i głębokiemu aromatowi, może z powodzeniem zastąpić inne napoje – zarówno w domu, jak i w pracy. To dobry wybór dla osób, które chcą pić więcej wody w ciągu dnia, ale szukają czegoś bardziej wyrazistego niż zwykła herbata.

Z czym łączyć herbatę z dzikiej róży?

Herbata z dzikiej róży świetnie komponuje się z wieloma innymi ziołami i owocami. Można ją łączyć z herbatą z mięty dla orzeźwiającego efektu, z czystkiem w ramach codziennej rutyny ziołowej, albo z dodatkiem hibiskusa, by wzmocnić kolor i kwaskowatość naparu. W wersji jesienno-zimowej dobrze smakuje z imbirem lub kardamonem, a w letniej – z owocami leśnymi, takimi jak maliny czy borówki.

Kiedy warto sięgać po herbatę z dzikiej róży?

Po herbatę z dzikiej róży warto sięgać przez cały rok – latem w wersji schłodzonej, zimą jako napój rozgrzewający. Może towarzyszyć śniadaniu, stanowić lekki napój do lunchu lub być elementem wieczornego wyciszenia. To także dobry wybór na chwilę przerwy w ciągu dnia – kiedy szukamy naparu, który nie zawiera kofeiny, a jednocześnie przynosi przyjemność z picia. Dzięki naturalnemu smakowi, dobrze wpisuje się w codzienne nawyki.

Herbata z dzikiej róży – naturalna alternatywa dla słodzonych napojów

W czasach, gdy coraz częściej szukamy zdrowych alternatyw dla gotowych napojów, herbata z dzikiej róży staje się świetnym wyborem. Nie zawiera cukru, barwników ani aromatów, a mimo to zaspokaja ochotę na coś wyrazistego i owocowego. Można ją przygotować w dużym dzbanku i mieć pod ręką przez cały dzień – jako napój z ziół jednorodnych, oczyszczający, orzeźwiający i przyjemny w smaku. To prosty sposób na więcej natury w codziennym menu.

Składniki: owoc róży* 92%, kwiat hibiskusa* 5%, płatki róży* 3%.*produkt rolnictwa ekologicznego

Sposób użycia: jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.

Masa netto: 100 g

Warunki przechowywania: przechowywać w suchym miejscu.

Kod EAN: 5902741000330